Quantos ovos as mulheres têm?

  • Como é um ovo feminino?

    O ciclo reprodutivo feminino é complexo. Os níveis hormonais estão mudando constantemente à medida que as meninas se tornam mulheres, e as mulheres passam seus ciclos por fases todo mês. Então, quando as mulheres atingem a meia-idade, elas passam por mudanças ainda maiores à medida que seus hormônios fazem um mergulho drástico. Isso marca o fim de sua fertilidade.

    O óvulo é muito maior que qualquer outra célula encontrada no corpo humano. Tem um diâmetro aproximadamente a espessura de um fio de cabelo, tornando-o trinta vezes o tamanho de um espermatozóide. Ao contrário dos espermatozóides, os ovos não têm caudas e são, portanto, imóveis – o que significa que eles não podem se mover.

    Todas as células dos óvulos estão em estado imaturo até passarem por um processo especial. Antes de um óvulo pode ser fertilizado, ele precisa amadurecer em um ninho de células dentro do ovário chamado folículo. Durante a fase folicular do ciclo menstrual, cerca de 20 folículos começam a crescer e amadurecer. Um desses folículos em algum ponto do tempo é escolhido como dominante. Em seguida, explode através do folículo no ovário em um processo conhecido como ovulação . A trompa de falópio a penetra, e pode ser fertilizada pelo esperma presente ou começar a descer em direção ao útero, não fertilizada.

    Quantos ovos são fêmeas nascidas com?

    Ao contrário dos homens que produzem esperma constantemente, as mulheres não podem produzir óvulos. Toda mulher nasce com todos os ovos que ela jamais terá. Ao nascer, uma menina tem aproximadamente de 700.000 a 2 milhões de ovos (oócitos). Todos os meses da sua vida até atingir a puberdade, ela perde cerca de 11.000 ovos. Até o momento ela está na adolescência, ela tem entre 300.000-400.000 ovos e menos de 500 serão ovulados.

    A partir da puberdade, uma mulher perde cerca de 1.000 óvulos por mês, independentemente dos níveis hormonais, da ovulação ou de quaisquer outros fatores de fertilidade .

    Uma mulher se torna infértil quando fica sem ovos. Isso geralmente acontece por volta dos 40 anos e é seguido pela menopausa cerca de dez anos depois.

    Quantos ovos uma mulher perde por mês?

    Você pode pensar que, porque uma mulher ovula e libera um óvulo maduro por mês, ela deve perder um óvulo por mês. Isso não poderia estar mais longe da verdade. Como mencionado acima, as mulheres férteis perdem em média 1.000 ovos por mês. Como isso acontece?

    Todos os meses, 15-20 folículos selecionados a partir da piscina começam um processo de maturação, cada um na esperança de se tornar aquele ovo sortudo escolhido para a ovulação. O folículo escolhido para a ovulação é chamado de folículo dominante e cresce até aproximadamente 22 milímetros.

    É possível determinar quantos ovos uma mulher deixou?

    Existe um teste que pode ser feito em qualquer idade e em qualquer fase durante o ciclo menstrual que possa estimar a reserva ovariana de uma mulher.

    O teste mede o nível de hormônio anti-Mülleriano (AMH) da mulher , um hormônio secretado pelos folículos. O nível desse hormônio reflete o número de folículos, assim, o número médio de ovos que uma mulher tem em reserva.

    O nível de AMH de 0,5 ng / mL é considerado reserva ovariana adequada, enquanto níveis inferiores a 0,15 ng / mL são sugestivos de um pool de folículos reduzido e taxas de gravidez diminuídas.

    Normalmente, o teste de AMH é recomendado para:

    • Mulheres que têm tentado engravidar por mais de um ano se tiverem menos de 35 anos ou mulheres que tentam conceber por mais de 6 meses se tiverem mais de 35 anos.
    • Mulheres que estão considerando a fertilização in vitro (fertilização in vitro) ou outros tratamentos de fertilidade. Baixos níveis de AMH podem predizer má resposta à FIV.
    • Mulheres que fizeram quimioterapia ou cirurgia ovariana.
    • Mulheres com suspeita de tumor ovariano.
    • Mulheres que desejam conceber no futuro e gostariam de saber onde estão.

    A avaliação mais precisa da reserva ovariana inclui uma combinação do teste de AMH com uma contagem de folículos antrais (AFC).

    O teste AFC usa uma ecografia para visualizar o número de folículos antrais pequenos (2-10 mm de diâmetro) presentes entre os dias 2 e 4 do ciclo menstrual em ambos os ovários. A presença de 4 a 10 folículos antrais é um sinal de boa reserva ovariana, enquanto o menor número de folículos sugere uma reserva deficiente.

    Estes testes combinados permitem que o seu médico faça uma avaliação precisa da sua fertilidade.

    A partir do momento em que um oócito maduro é liberado de seu folículo, há apenas 24 horas em que ele pode ser fertilizado. Após esse período, a mulher não voltará a ser fértil até a próxima ovulação. O dia em que ela ovula, e os cinco dias anteriores são referidos como a “janela fértil” de uma mulher. 

    A janela fértil começa cinco dias antes da ovulação porque o esperma pode viver no corpo de uma mulher por até 5 dias. Enquanto houver espermatozóides presentes na ocasião em que uma mulher ovula, há uma chance de ela engravidar. Quanto mais próximo da ovulação, mais fértil se torna a mulher. 

    Taxas médias de concepção: 

    Conceber dentro de 1 mês – 20% de chance 
    Conceber dentro de 6 meses – 60% de chance 
    Conceber dentro de 9 meses – 75% de chance 
    Conceber dentro de 12 meses – 80% de chance  
    Conceber dentro de 18 meses – 90% de chance.

    Para casais que tentam conceber, é recomendável que eles tenham relações a cada dois dias ao longo da janela fértil e levando à ovulação. A grande questão é como uma mulher pode determinar quando vai ovular, e há algumas maneiras. 

    Acompanhe seu ciclo

    O primeiro passo para determinar quando você vai ovular começa com o rastreamento de seus ciclos. O primeiro dia do seu período é o primeiro dia de um novo ciclo menstrual. A ovulação ocorre de 12 a 14 dias antes do próximo período, portanto, em um ciclo de 28 dias, acontecerá por volta do 14º dia do seu ciclo. Algumas mulheres têm ciclos mais curtos ou mais longos, então definitivamente não é assim para todos. A mulher fértil média ovula entre os dias 10-21 de cada ciclo menstrual. 

    Meça a sua temperatura corporal basal 

    Depois de determinar o número médio de dias em seu ciclo, você pode reduzi-lo ainda mais e rastrear a ovulação medindo sua temperatura corporal basal (TBB) todos os dias durante o ciclo. Seu BBT mostrará que você ovulou, não prever quando você está prestes a. Isso é útil para planejar seu próximo ciclo, e também apenas para confirmar que você, de fato, ovulou em vez de ter um ciclo anovulatório . 

    Para ter sucesso com este método, você precisa ser consistente. Tome sua temperatura todos os dias logo pela manhã – antes mesmo de sair da cama – por vários ciclos. Você deve ver um aumento de 0,72 graus F ou 0,4 graus C no dia após a ovulação, que permanecerá até o início do seu próximo ciclo. 

    Use um kit de previsão de ovulação

    Logo antes da ovulação, ocorre um aumento no hormônio luteinizante (LH). Um kit de previsão de ovulação (OPK) capta o aumento de LH com base na concentração de níveis de LH na urina e indica que, ao mostrar uma linha de teste escura ao lado da linha de controle. O kit se parece muito com um teste de gravidez em casa. Quando a linha de teste é mais escura que a linha de controle, a ovulação provavelmente ocorrerá nas próximas 12 a 36 horas. 

    Os testes de ovulação são uma ótima maneira de prever a ovulação, mas nem sempre são 100% precisos. As mulheres com ovários policísticos podem experimentar um surto de LH que não é seguido pela ovulação. Ocasionalmente, mesmo mulheres jovens e saudáveis, sem problemas de fertilidade conhecidos, terão ciclos anovulatórios.  

    Verifique o seu muco cervical

    Outro método para prever a ovulação é prestar muita atenção às mudanças no seu muco cervical. A quantidade e a aparência das descargas se baseiam na quantidade de estrogênio que o corpo de uma mulher está produzindo. Quando o muco cervical aumenta e se torna claro, escorregadio e elástico – muito parecido com clara de ovo – a mulher atingiu o período mais fértil de seu ciclo. 

    Conclusão

    A partir de apenas 9 semanas de gestação, os ovos de um feto feminino começam a se formar. Por 20 semanas de gestação, o sistema reprodutivo de um bebê feminino está totalmente desenvolvido, e seus ovários contêm 6 a 7 milhões de ovos. Este é o maior número de ovos que ela jamais terá.

    Das 20 semanas até o nascimento, o feto perderá a maioria de seus óvulos e ficará com cerca de 2 milhões no momento do nascimento. Quando chegar à puberdade, ela terá 300.000 a 400.000 óvulos, dos quais apenas 350 serão opções viáveis ​​para fertilização – uma a cada mês, desde a puberdade até a menopausa. 

    Ao pensar sobre este sistema incrivelmente complexo, considere que você foi o sortudo vencedor – o 1 dos 7 milhões que passaram por maturação, fertilização, gestação e nascimento. 

    Se você está tentando engravidar, converse com seu médico sobre como fazer um teste AMH para determinar sua reserva ovariana. Além disso, experimente os métodos listados acima para prever sua janela fértil e aumentar sua chance de concepção. 

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